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白醋能美白吗

结论:不建议

真相解析:

用白醋美白是不靠谱的。

白醋主要成分是3-5%的醋酸。理论上白醋具有一定的美白效果,因为醋中的醋酸与果酸(羟基乙酸)、水杨酸(邻羟基苯甲酸)有着同样的角质剥脱作用,可以改善粗糙、暗沉。

但是白醋并不能影响皮肤黑色素的形成,而且会对正常皮肤产生刺激,破坏皮肤屏障,容易引起皮肤过敏、剥脱过度等后果。

专家提醒:

想要美白祛斑应遵循人体自然生长代谢规律,抑制皮肤过量黑色素形成。建议日常生活中注意以下事项:

1、做好防晒,比如打伞、戴帽子、戴墨镜、擦防晒霜。

2、养成规律的作息习惯,不熬夜,保证充足睡眠。

3、注意多样化均衡饮食,可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜,例如柠檬、苹果、胡萝卜等。

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