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不吃糖就不会蛀牙吗

结论:假的

真相解析:

不吃糖也有可能蛀牙。

蛀牙也称龋齿,形成原因目前公认的主要是四联因素,即在食物、宿主、细菌和时间共同作用下,才有可能导致龋齿。具体为寄存于口腔中的细菌会将食物残渣分解为糖,供自身繁殖生长,过程中会产生酸,称为酸蚀牙齿。如果酸在牙齿上作用的时间超过20分钟,就会开始破坏牙内表而的珐琅质(牙体外表面),形成龋齿。龋齿这一过程极其漫长,需要有相当的时间才能形成质的变化。

由以上可知,即使不吃糖也会有其他的食物被分解成糖类,给细菌提供能量,产酸来腐蚀牙齿。

专家提醒:

真正有效预防龋齿的方法是每天按时认真刷牙,最少2次/日,每次刷牙不少于3分钟。对一些易患龋齿的人群如小朋友,容易刷牙不彻底,可以通过做窝沟封闭和涂氟进行预防,还要定期到口腔科做口腔检查,做到早发现、早诊断、早治疗,只有这样才能保证牙齿的健康。

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