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脱发用盐水洗头管用吗(脱发严重可以用盐水洗头吗)

结论:不管用

真相解析:

脱发用盐水洗头不管用,不建议盲目尝试。

之所以有人认为脱发用盐水洗头管用,多是认为盐水中含有钠盐,具有一定的抗炎、抑菌和清洁作用,甚至还能去除油脂,所以用它洗头对治疗脱发有用。但事实上这种说法没有科学依据,甚至弊大于利,原因有三:

一、正常情况下,每个人每天都会出现头发脱落的情况,但一般都会控制在100根以内,且为均匀脱发,这种情况就属于生理性脱发,是头发正常生长周期内的必经过程,盐水洗头并不能使正常脱落的头发减少。

二、排除正常脱发,其他原因引起的脱发则属于非正常脱发或病理性脱发,如常见的遗传因素、自身免疫因素、内分泌失调、精神压力过大、药物副作用以及美发、梳头发的一些不良习惯等都会引起异常脱发。一般来说,不同原因引起的非正常脱发需要明确病因后针对病因治疗,治疗方法包括口服药物、局部外用药物、毛发移植等。而盐水洗头对调节内分泌、缓解精神压力、控制药物副作用等没有任何作用,所以说用盐水洗头对治疗脱发并没有实际意义。

三、自行配置盐水洗头还可能存在一定的风险,如果盐水浓度过高或过低,都可能会对头皮局部的微环境造成破坏,反而会增加头发脱落的风险。

专家提醒:

预防脱发可尝试以下手段:

1、精神要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息,加强身体锻炼。

2、要讲卫生,注意头皮清洁,不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛,以免刺激头发。勿用碱性大的肥皂洗头,否则头发易发黄、焦枯、脆断。尽量减少烫发次数。

3、头痒、头屑多的人,不要用手指狠抓。因为头痒、头屑多可能是脱发前兆。一旦头皮发现有病变(如毛囊炎头皮湿疹、头癣、头皮单纯糠疹)时,也要及时去皮肤科诊治。

4、饮食要多样,克服偏食的不良习惯。不吃辛辣食物和肥肉,以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果、干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻等。

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