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夏天脸容易出油可以多洗脸吗

结论:不建议

真相解析:

夏天脸容易出油不建议多洗脸。首先需要了解一下皮肤的结构以及功能。

皮肤从外向内分为表皮、真皮和皮下组织,皮脂腺位于真皮层的毛囊和立毛肌的夹角之间,可以产生皮脂,一般在夏季分泌较多,也就是“出油”。皮脂腺分泌的皮脂会沿着毛囊导管,分布到皮肤表面的角质层上,和水分混合形成一层皮脂膜。

角质层位于表皮最外层,可以抵御外界损伤,避免水分丢失。而皮脂膜可以保护角质层,帮助其锁住水分;还能维持皮肤表面的菌群平衡,保持皮肤光泽。以上两种结构构成了皮肤屏障。

虽然适度清洁可以清洗掉多余皮脂,代谢的角质层细胞,以及灰尘、细菌、化妆品等。但是清洁次数过多,皮脂膜被彻底清洗掉之后,反而会刺激皮脂腺分泌更多皮脂,出现“越洗越油”的现象,更容易滋生细菌,引起痤疮。还会损伤角质层,导致皮肤中的水分过度蒸发,外表看似很油,实则深层皮肤处于缺水的状态。

专家提醒:

洗脸次数建议以每天早、晚各一次为宜,夏天出汗、出油多可以增加一次,但是不可过多。否则容易破坏皮肤屏障,导致肌肤缺水,甚至“越洗越油”。

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