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宿便真的有毒吗

结论:假的

真相解析:

宿便有毒没有任何科学依据。“宿便”是一个伪概念,无论中医还是西医都没有此概念,因此也就不存在“宿便有毒”的说法。至于该说法的由来,实属美容机构或保健品厂家杜撰。

从医学的角度分析,食物从口腔进入后,经过胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)、大肠(盲肠、结肠、直肠)的消化吸收,将人体所需要的营养物质吸收后,无法利用的食物残渣最后会通过直肠排出体外。

整个过程中,从回肠开始,食物残渣中的一些还能用的营养物质会被重新吸收回体内,其余部分聚集到一起开始形成粪便雏形,也就是说,只有在回肠中才开始有粪便。最终,当直肠中储存的粪便达到一定量时,就会触发人体的便意。因此,所谓的“宿便”也就是堆积在结肠末端,准备排出体内的粪便,是人体正常的、本来就需要排泄的粪便,不需要特意去清除,也不会长时间蓄积在体内。

至于“宿便有毒”更是无稽之谈。因为在粪便形成中,营养物质基本已被小肠和大肠吸收殆尽,只剩下粪便,自然已经没有什么东西可以让肠道再吸收了,因此不存在“因为宿便未排导致毒素吸收”的说法。

专家提醒:

很多商家打着“宿便有毒”的旗号,推出了“清宿便”的产品,很多清宿便的产品含有泻药的成分,服用后会产生腹泻的作用。而长期使用泻药,会破坏人体正常的排便规律及肠道菌群,有导致便秘的可能性。

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