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献血会导致贫血吗

结论:不会

真相解析:

献血虽然会使血容量暂时减少,但不会导致贫血。

血液分为血浆和血细胞,血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血容量指的是血浆容量和血细胞容量的总和。

贫血指的是外周血当中的红细胞减少,低于正常范围下限,不能给机体充分供氧而引起一系列症状。造成红细胞不足的原因主要是造血系统无法正常生产红细胞,或因疾病导致红细胞破坏过多,以及长期慢性失血。

献血虽然会丢失血液,使得血容量暂时减少,但是献血有量的限制,一般每次献全血的量为200-400ml,约相当于人体全部血液的5%-10%。而其中红细胞的量不到一半,并不会低于正常范围。

并且,献血既不会阻碍红细胞的生产,也不会导致红细胞破坏,同时血液也有再生机制,减少的血容量约在献血后1-2小时即可恢复,而正常人每天可生产2.0×1011个红细胞,减少的红细胞约在1周左右即能恢复如初,所以献血不会导致贫血。

专家提醒:

值得注意的是,虽然献血不会导致贫血,但是毕竟减少了一些血液,献血之后需注意休息,多饮水,适当增加营养,如适当进食动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜、水果等等。

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