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标签:鼻硬结病能不能吃大蒜

苦瓜咋吃(苦瓜咋吃降糖效果最佳)

苦瓜可以作凉拌菜吃,也可以榨汁,还可以和鸡蛋、猪肉等炒着吃。苦瓜味苦,但营养价值较高,含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷、钾等矿物元素,凉拌和榨汁可以保持...