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标签:脊髓性肌肉萎缩能不能吃八角

小哑铃多重(小哑铃一般有多重)

约0.45千克。哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材,轻哑铃的重量有1磅、2磅、3磅、5磅、8磅、12磅等,1磅=0.4536千克。重哑铃的重量有10千克、15千...