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生山药的功效与作用、禁忌和食用方法-中医百科

生山药的功效与作用、禁忌和食用方法

生山药功健脾补肺、益肾固精宜一般人群均适宜忌大便燥结者、有实邪者营养功效注意事项食用方法功效作用生山药是一种药食同源的存在,是植物山药的根块,平时可以当蔬菜食用...

大薯的功效与作用、禁忌和食用方法-中医百科

大薯的功效与作用、禁忌和食用方法

大薯功健脾止泻、解毒敛疮、益肺止咳宜一般人群均适宜忌大便燥结者、有实邪者营养功效注意事项食用方法功效作用大薯含有丰富的蛋白质和微量元素,而且含纤维素高,能有效加...