月经期能不能吃皂角米月经期能不能吃皂角米宜吃皂角米宜吃原因月经期可以适量食用皂角米。皂角米营养成分丰富,属于高能量、低蛋白、低脂肪食物,具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、化痰开窍、...2024-01-24