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标签:减肥能不能吃水果

西米会不会长胖(西米吃了不长胖)

西米吃多有可能会长胖。西米的热量较高,每100克西米中含有的热量大约为355大卡,而比较常见的食用方法是煮成西米露,除了西米,还会添加椰汁、牛奶、水果等。西米会...