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人参片和枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

人参片和枸杞泡水喝

补肾益精、滋肝明目、补脾益气

精血不足者、血虚萎黄者、脾虚久泻者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人参片味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经。枸杞味甘,性平,归肝、肾经。人参片和枸杞泡水喝具有补肾益精、滋肝明目、补脾益气的功效。 1、补肾益精 人参片和枸杞皆味甘,归肾经,能够益肾气、补肾阳,因此人参片和枸杞泡水喝具有补肾益精的功效,可以缓解精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精等病症。 2、滋肝明目 人参片和枸杞皆味甘,其中枸杞归肝经,能够养肝血,因此人参片和枸杞泡水喝具有滋肝明目的功效,能够缓解血虚萎黄、目昏不明等病症。 3、补脾益气 人参片味甘则补,归脾经,可以补脾气,加上枸杞味甘善补,因此人参片和枸杞泡水喝具有补脾益气的功效,可以缓解脾虚久泻、食欲不振等病症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦和人参片属于中医十八反范畴,二者同服可能会产生毒副反应,如头晕、恶心等,故人参片和枸杞泡水喝时,不能和藜芦同用。 温馨提示

人参片和枸杞泡水喝药性偏温热,若过量食用,可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、泡水 将人参片、枸杞洗净,泡入开水中,待水温适宜后,即可饮用。

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