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益母草生姜红枣红糖一起煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草生姜红枣红糖一起煮水喝

活血调经、健脾暖胃、补中益气

脾气虚弱者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

益母草味苦、辛,性微寒,归肝、心包、膀胱经,可活血调经、利尿消肿、清热解毒。生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,可解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。红枣又名大枣,味甘性温,归脾、胃、心经,可补中益气、养血安神。红糖味甘甜性温,归肝、脾经,可补中疏肝、止痛益气,益母草生姜红枣红糖一起煮水喝具有活血调经、健脾暖胃、补中益气的功效。 1、活血调经 益母草辛散苦泄,主入血分,能活血调经、祛瘀通经。生姜、红枣皆性温,红糖味甘甜,性温,归肝、脾经,可以调经、活血化瘀。因此益母草生姜红枣红糖一起煮水喝具有活血调经的功效,有助于缓解血瘀痛经、经闭、产后恶露不尽、瘀滞腹痛等病症。 2、健脾暖胃 生姜辛散温通,能温中散寒。红枣甘温,归脾、胃经,红糖性温,能够健脾暖胃。因此益母草生姜红枣红糖一起煮水喝具有健脾暖胃的功效,有助于缓解寒犯中焦或脾胃虚寒所致胃脘冷痛食少、呕吐、腹泻等病症。 3、补中益气 生姜辛温发散,能温肺散寒补肺气。红枣味甘温,归脾、胃经,能补脾益气。红糖味甘甜,性温,归肝、脾经,可以止痛益气。因此益母草生姜红枣红糖一起煮水喝具有补中益气的功效,有助于缓解脾气虚弱所致形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等病症。 不宜同食 1、辣椒 益母草生姜红枣红糖一起煮的水中存在中药材成分,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免降低其药效。 温馨提示

益母草生姜红枣红糖一起煮的水具有活血效果,建议孕妇或出血患者避免饮用。

食用方法

1、直接服用 将益母草、生姜、红枣、红糖处理后放入砂锅中一同煮水,出锅后即可直接服用。

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