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鸭屎香茶的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭屎香茶

提神醒脑、辅助减肥、促进消化

消化不良者

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鸭屎香茶属于乌龙茶的一种。鸭屎香茶树一般是种植在黄土壤上,茶叶较为细嫩,形似鸭屎,又有扑鼻的茶汤香气。鸭屎香茶干茶条索紧卷,呈乌褐色,有光泽,滋味醇厚,回甘强,而且耐泡,具有提神醒脑、辅助减肥、促进消化等功效。 1、提神醒脑 鸭屎香茶中含有咖啡碱,能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋性,促进血液循环,缓解疲倦,起到提神、益思、清心的效果。 2、辅助减肥 鸭屎香茶可以辅助提高脂肪的代谢量,并促进多余的胆固醇排出体外,从而起到减少体内脂肪堆积,起到辅助减肥的作用。 3、促进消化 鸭屎香茶有除口臭、增进食欲的作用,对于消化不良,因为油腻而反胃呕吐时,饮用鸭屎香茶可以促进胃肠蠕动,还可以通过增加胃液的分泌,起到促进消化,去除油腻感的效果。

营养价值

鸭屎香茶中主要含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等,还包括钠、钾、钙、锌、锰、磷、铁、铜、镁等矿物质。

适宜和禁忌 适宜:消化不良者 鸭屎香茶中含有咖啡碱、茶碱以及儿茶素,可缓解油腻积滞,促进胃液分泌,消化不良者可饮用,可以缓解相应的不适症状。 禁忌:失眠者 鸭屎香茶含有咖啡碱等物质,具有提神醒脑的作用,易使神经中枢变得兴奋,失眠者不宜饮用,以免加重不适症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。因为鸭屎香茶中含有一定的咖啡碱,可能引起孕妇神经系统兴奋,对胎儿造成损害,并且其中含有鞣酸,也可能导致或加重孕妇贫血,所以孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。因为鸭屎香茶中含有咖啡碱和其他成分,对婴幼儿的成长发育不利,而且容易造成肠胃不适,所以婴幼儿应谨慎饮用。

温馨提示

不宜空腹饮用鸭屎香茶,空腹时肠胃比较虚弱,而空腹饮用可能会刺激肠道,造成不利影响。睡前也不建议饮用浓鸭屎香茶,否则可能会使人兴奋难以入睡,影响睡眠。

食用方法

1、冲泡 取适量鸭屎香茶放入杯中,加入开水冲泡,等待片刻后饮用。

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