中医草药医疗
科普知识平台

红枣萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣萝卜汤

补血安神、健胃消食

心悸失眠者

腹泻患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经;萝卜味甘、辛,性微凉,归肺、胃经,红枣萝卜汤具有补血安神、健胃消食等功效。 1、补血安神 红枣可养心安神、滋阴补血,红枣萝卜汤也具有一定的补血安神的功效,可用于阴虚少血、心悸失眠等情况。 2、健胃消食 萝卜健脾开胃、消食纳谷、下气宽中,红枣健脾胃,红枣萝卜汤具有健胃消食的功效,可用于食欲不振、消化不良等情况。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能与红枣萝卜汤中的某些成分反应,影响营养吸收,降低食用价值,故不宜同食。 温馨提示

红枣萝卜汤建议避免进食过多,可能增加胃肠负担,引起腹胀不适。

食用方法

1、炖煮 取适量红枣、萝卜洗净,加水一同炖煮,静置放凉后即可食用。

赞(0)
免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。