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艾叶和益母草红糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

艾叶和益母草红糖煮水喝

活血调经、健脾补中

血瘀经闭者

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

艾叶和益母草红糖煮水喝具有活血调经、健脾补中等功效。 1、活血调经 艾叶专入三阴经而直走下焦,善调经。益母草辛散苦泄,主入血分,善活血调经、祛瘀通经。因此艾叶和益母草红糖煮水喝具有活血调经的功效,可用于血瘀痛经、经闭等症。 2、健脾补中 红糖味甘能补,入脾经,可健脾补中,因此艾叶和益母草红糖煮水喝具有健脾补中的功效,可用于脾虚食少、便溏泄泻等症。 不宜同食 1、辣椒 艾叶和益母草红糖煮的水中含有中药材成分,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免降低药效。 温馨提示

艾叶和益母草红糖煮的水含糖量较高,血糖较高或糖尿病患者避免饮用,以免引起身体不适。

食用方法

1、炖煮 将艾叶、益母草洗净后放入锅中,加入适量清水进行炖煮,最后加入红糖进行调味。

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