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葛根粉加枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

葛根粉加枸杞

解肌发表、滋补肝肾

肝肾阴虚者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

葛根粉是以豆科植物野葛的干燥根研磨而成的药粉,其味甘、辛,性凉;而枸杞味甘,性平。葛根粉加枸杞具有解肌发表、滋补肝肾的功效。 1、解肌发表 葛根粉味辛性凉,能发表散邪、解肌退热、透发麻疹;枸杞甘平,能增益葛根粉的药效。故葛根粉加枸杞具有解肌发表的功效,可用于麻疹初起、表邪外束引起的疹出不畅、发热咳嗽、寒热往来、肌肉痹痛等症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平,入肝肾经,能滋肾益肝,平补肾精肝血。因此葛根粉加枸杞具有滋补肝肾的功效,可用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣阳痿遗精、面色萎黄、目昏不明、须发早白等症。 不宜同食 1、绿茶 葛根粉加枸杞同用时不宜再饮用绿茶,因为绿茶中的鞣酸可能会与枸杞中的微量元素反应,产生人体难以吸收的物质,对健康不利。 温馨提示

葛根粉加枸杞药性偏凉,不宜大量泡服,以免凉性太过伤及脾胃。

食用方法

1、泡服 将干燥的葛根研磨成粉末状,以沸水冲泡后加入枸杞,待水温温凉时即可服用。

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