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炒食盐的功效与作用、禁忌和食用方法

炒食盐

强健心肺、瘦身美容

风寒感冒者、附件炎患者

皮肤溃烂者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

炒食盐即热敷盐,常用来做热敷盐包、理疗用品。炒食盐电加热后会产生热量,这些热量对人体有促进炎症消退、解除疼痛、减轻深部组织充血、保暖的作用,对人的身体健康起着巨大的作用和影响,具有强健心肺、瘦身美容、消炎消肿的功效。 1、强健心肺 腋窝是颈部与上肢间血管和神经的通路,也是腋窝动脉、腋淋巴结群组织的集合处,担负着血液输送、免疫防御功能,腋窝处有一个重要穴位,中医名为极泉,用炒食盐热敷该穴位有强健心肺的功效。 2、瘦身美容 中医认为,对水肿型肥胖者来说,炒食盐热敷可以帮助排出体内的多余水分,达到瘦身目的。加入艾叶的盐包更能达到艾灸效果,可以瘦身祛痘、平衡阴阳。 3、消炎消肿 炒食盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力,提高局部新陈代谢,促进炎症的吸收,故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛的作用。

营养价值

炒食盐的主要成分是氯化钠,为了满足不同地区对食盐营养和食用的不同需求,便有了给炒食盐添加不同种类及数量的微量元素,或用特殊技艺处理的做法,如精盐、碘盐、硒盐、铁盐、加钙盐、防龋盐、B2盐、低钠盐、风味盐、营养盐等等。炒食盐热敷有温经散寒、活血化瘀、通经络的作用。

不宜同食 1、大米 影响治疗效果 适宜和禁忌 适宜:风寒感冒者、附件炎患者 由风寒引起的感冒,可将炒食盐盐包热敷于大椎穴部位、足底等处,至微微出汗即可。此外,炒食盐能有效缓解宫寒导致的痛经、慢性炎症,如盆腔炎、盆腔积液、附件炎等慢性炎症与输卵管堵塞导致的不孕。 禁忌:皮肤溃烂者 如果发生了皮肤溃烂的情况,一定要注意不要选择炒食盐热敷的方法来治疗这些疾病,如果把炒食盐热敷在溃烂的皮肤表面,很有可能会导致皮肤受到烫伤,会影响到溃烂的恢复。 母婴宜忌

孕妇应少吃。孕妇过量食用炒食盐,可能会对胎儿的发育造成不良影响,因此应控制食用量。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿应谨慎食用炒食盐,以免影响身体内水液代谢。

温馨提示

把食盐放在锅里炒热,装进一个大布袋中。此袋要用粗棉布做,勿用化纤织品,缝死三面,一面不缝,不缝的一面留长一点,反折防盐散出。盐刚出锅时很烫,可在袋下垫上毛巾,不太烫时再撤走。袋上要盖些东西,以防散热太快。将盐袋平放在需要热敷的部位,每次要敷半个小时到一个小时。

食用方法

1、炒菜 可以根据自己的口感选择相关的蔬菜进行炒制,将蔬菜洗净,在锅中倒入适量的植物油。等到油烧开之后,放入蔬菜,大火翻炒15分钟左右,然后将炒食盐放入锅中,小火翻炒一段时间即可食用,可以提升口感。

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