孩子光脚走路会导致扁平足吗

结论：不会

真相解析：

孩子光脚走路不会导致扁平足。

扁平足又称平足畸形，是由于足踝部肌肉、肌腱或韧带功能不全、骨骼结构异常而导致的足内侧纵弓低平或消失。扁平足由父母遗传或后天因素引起，表现为走路时呈内八字状，走路常无法持久，并常见一些伴随症状如脚底疼痛、拇趾外翻、足底筋膜炎等。

显然遗传因素和光脚毫无关系，而后天因素中，目前并没有哪项研究显示孩子光脚会导致扁平足，临床上也没有相关案例报道。临床上较为常见的后天因素包括足部外伤、类风湿性关节炎、骨关节结核、脊髓灰质炎、长期卧床、长期负重站立、过度肥胖以及错误的运动方式等。

同时相关研究证明，孩子适当地光脚走路可以起到锻炼足部肌肉的作用，对预防扁平足很有好处。

专家提醒：

如果家长担心孩子出现扁平足，可通过以下日常方法预防，如控制孩子体重，不能太过肥胖，以防对足弓造成负担；加强足部肌肉强度的锻炼，如用脚趾拾取弹珠或鹅卵石等；日常避免穿不合脚的鞋子；饮食做到规律、合理、营养均衡，以高蛋白、多维生素食物为主，多吃虾、鱼、骨头、蔬菜、水果、豆类、坚果类、奶制品等。