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醋洗脸的功效与作用、禁忌和食用方法

醋洗脸

美白、杀菌、除皱

油性肌肤、痤疮、色斑患者

敏感肌肤、皮肤干燥者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

醋是日常生活中常用的调味品。醋能软化皮肤角质层,还有杀菌的作用,正确的利用醋来洗脸,会有一定的美容养颜的效果。醋洗脸具有美白、杀菌、除皱的等功效。 1、美白 醋洗脸可以使脸部皮肤变得白嫩,散发自然的白里透红的光泽,而且还会促进脸部血液循环,从而使皮肤新陈代谢系统良好运作,达到排毒养颜的目的。 2、杀菌 醋洗脸不但有美容效果,还能抑制痤疮、粉刺的生成。醋的主要成分是醋酸,它有杀菌作用,能治疗多种皮肤炎症性疾病,对皮肤有很好的保护作用。 3、除皱 晚上洗脸之后,用1:3的醋和水的比例兑,然后用棉球蘸取混合的醋涂在脸部有皱纹的地方,用指腹轻轻地按摩几分钟,然后再洗去,这样在一定程度上消除面部细小皱纹。

营养价值

醋含有丰富的钙、氨基酸、维生素、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物,这些成分可养护皮肤,能起到嫩白肌肤、增强皮肤活力的作用。

用醋洗脸可以起到嫩肤的作用,在加入食醋的温水里面洗干净脸和手,然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。

不宜同食 1、酒 醋与酒类饮品不能一同食用,大量同食可能引发胃炎。 适宜和禁忌 适宜:油性肌肤、痤疮、色斑患者 醋洗脸可以有效的将粉刺和黑头消灭,让皮肤变得光滑,还可以软化角质层,使老化的角质层溶解脱落,新的角质层生长,使皮肤变得白皙通透,适宜油性肌肤、患有痤疮、色斑的患者使用。 禁忌:敏感肌肤、皮肤干燥者 醋洗脸可以起到美白、祛斑、收缩毛孔、控油祛痘等功效,但是醋洗脸有一定的刺激性,敏感肌肤、皮肤干燥的人不建议用醋洗脸。 母婴宜忌

孕妇应谨慎使用。醋中含有含量不等的醋酸,醋酸对皮肤屏障有一定的刺激作用,孕妇应谨慎使用,以免损害皮肤角质层。

婴幼儿应谨慎使用。醋有醋酸等刺激性物质,婴幼儿皮肤较为娇嫩,用醋洗脸会损伤皮肤,故应谨慎使用。

温馨提示

因为醋的强刺激性,所以不能直接用醋洗脸,这样会对皮肤造成严重伤害,醋洗脸之前,一定要将醋充分稀释以后,再来洗脸。醋洗脸的水温也需要控制好,醋本身是带有一定活性的液体,过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子,所以需要使用温水洗脸即可。

食用方法

1、凉拌 醋可以调制成凉菜食用,例如将苦瓜、彩椒洗净切成丝,焯水后加入适量蒜末、醋、盐后即可食用。

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