中医百科结论：因人而异
真相解析：
除白巧克力之外，其他巧克力大多都含有可可碱，它的功效和咖啡因相似，可以使已经萎靡不振的中枢神经变得兴奋，从而失去困意；同时也有可能引起子宫兴奋。如果在经期过多食入可可碱，可能会造成子宫收缩从而加重痛经；也有可能导致女性过于兴奋，引发烦躁等不良情绪，也会加重痛经。需注意的是，具体是否会加重痛经，与食用量和个人体质有关。少数人群摄入巧克力后，心情愉悦，从心理上有可能起到缓解痛经的效果。
另外，巧克力制作时会加入砂糖或乳粉、乳脂、麦芽、卵磷脂、香兰素等辅料，这些辅料代表着高糖、高脂、高热量。月经期间，女性激素水平下降，内分泌不稳定，有可能导致胃肠功能紊乱，造成肠蠕动减弱、消化不良、吸收功能下降，此时再摄入过多高脂、高热量食物，会给肠胃带来较大的负担。所以月经期的女性不建议过多食用巧克力，尤其是痛经严重的女性。
专家提醒：
月经期间吃巧克力有增加痛经的风险，但具体效果因人而异。另外，月经期间需注意以下几点：1、不建议过多食用高糖、高脂、高热量的食物，建议食用低脂清淡，富含维生素及矿物质的食物；2、注意保暖，不要着凉，以免增加痛经的风险；3、痛经的患者可服用非甾体类抗炎药如布洛芬进行止痛。但是痛经严重的女性应前往医院进一步就诊，查明原因，治疗原发病。
