中医百科结论：分情况
真相解析：
贴肚脐贴减肥是否管用不能一概而论，需要客观看待。
一般来说，如果肥胖者经由专业中医师辨证论治后，使用具有针对性治疗效果的中药制肚脐贴，可能有一定减肥效果。
中医学认为，根据肥胖者的具体情况，应用具有健脾祛湿等功效的中药制成药膏，贴敷在特定穴位，比如神阙穴（肚脐）、气海穴、关元穴、脾俞穴等，可以起到发挥药物疗效和穴位刺激的双重作用，能调理脾胃等，甚至现代部分研究发现这种方法在一定程度上可以加速脂肪分解。所以理论上贴符合自身情况的肚脐贴，对减肥有帮助。
不过需要注意，如果肚脐贴不符合自身情况，不会有效果。即使符合自身情况，具体效果也因人而异。能否见效，以及见效快慢，主要和日常饮食以及活动量有关。因为引起肥胖的基本原理是每天摄入的总能量超过消耗量，多余的能量在体内蓄积，转化为脂肪，进而表现为肥胖。想要实现减肥，控制能量摄入以及增加能量消耗至关重要。因此如果饮食依旧不节制，以及不注意增加活动量，不能使摄入的总能量低于消耗量，即使贴了肚脐贴，也不能实现减肥。
专家提醒：
肚脐贴只能作为减肥辅助手段，并且一定要经过专业中医师辨证论治后才能使用。想要成功减肥，建议主要还是通过控制饮食和增加活动量实现，也就是少吃、多运动。另外如果特别肥胖，建议到医院减肥专科或内分泌科就诊。
