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分心木枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

分心木枸杞红枣泡水喝

补虚强壮、益精明目

目昏不明者

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

分心木别名胡桃夹,味苦、涩,性平,归脾、肾经;枸杞味甘,性平,归肝、肾经;红枣味甘,性温,归脾、胃、心经。分心木枸杞红枣泡水喝具有补虚强壮、益精明目的功效。 1、补虚强壮 分心木味涩,归肾经,可固肾;枸杞甘平,长于滋肾精、补肝血;红枣甘温,归脾、胃经,能补脾益气,因此分心木枸杞红枣泡水喝具有补虚强壮的功效,可用于脾气虚弱、肝肾阴虚所引起的腰膝酸软等情况。 2、益精明目 分心木味涩,归肾经,可固肾涩精;枸杞甘平,可滋养肾精;分心木枸杞红枣泡水喝具有益精明目的功效,可用于目昏不明等症。 不宜同食 1、酒 分心木枸杞红枣泡水不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如酒等,以免导致机体不适,如腹痛、腹泻等。 温馨提示

分心木枸杞红枣泡水含有大量水分,需避免一次性饮用过多,以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、泡服 取分心木、枸杞、红枣洗净后放入碗中,加适量沸水进行冲泡即可。

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