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苍术豆蔻荷叶葛根泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

苍术豆蔻荷叶葛根泡水喝

燥湿健脾、温中止呕、升阳止泻

脘腹胀痛者

阴血燥者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苍术味辛、苦,性温,归脾、胃、肝经。豆蔻味辛,性温,归肺、脾、胃经。荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经。葛根味甘、辛,性凉,归脾、胃、肺经。苍术豆蔻荷叶葛根泡水喝具有燥湿健脾、温中止呕、升阳止泻等功效。 1、燥湿健脾 苍术苦温燥湿,可以祛湿浊,辛香健脾,可以和脾胃。豆蔻入脾经,可化湿行气。荷叶既能利水湿,又能解暑热。故苍术豆蔻荷叶葛根泡水喝能够燥湿健脾,可用于湿阻中焦、脘腹胀闷等症。 2、温中止呕 豆蔻味辛,能行气宽中、性温,能温胃止呕,尤以胃寒湿阻气滞之呕吐为宜,因此,苍术豆蔻荷叶葛根泡水喝具有温中止呕的功效,可用于寒湿呕逆、湿温初起等症。 3、升阳止泻 苍术豆蔻荷叶葛根泡水喝时,所用的葛根味辛升发,能升发清阳,鼓舞脾胃清阳之气上升而奏止泻痢之效,故具有升阳止泻的功效,可用于热泻热痢、脾虚泄泻等症。 不宜同食 1、苦杏仁 葛根与苦杏仁相克,因此葛根与苍术豆蔻荷叶葛根泡水喝不宜同食。 温馨提示

苍术豆蔻荷叶葛根泡水喝不建议大量饮用,可能会导致尿频。

食用方法

1、泡水 取适量苍术、豆蔻、荷叶、葛根冲洗干净放入杯中,用开水进行冲泡后即可直接饮用。

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