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生姜红枣玫瑰花红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜红枣玫瑰花红糖水

散寒止痛、补中和胃

食少呕恶者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经;红枣味甘,性温,归脾、胃、心经;玫瑰花味甘、微苦,性温,归肝、脾经;红糖味甘,性温,归肝、脾经。生姜红枣玫瑰花红糖水具有散寒止痛、补中和胃等功效。 1、散寒止痛 生姜辛温发散,可祛风散寒;红枣、红糖甘温,可散寒止痛;玫瑰花味苦疏泄,性温通行,入肝经血分,有活血止痛之功效。因此生姜红枣玫瑰花红糖水具有散寒止痛的功效,可用于月经不调、经前乳房胀痛、胃脘冷痛等病症。 2、补中和胃 生姜辛散温通,入胃经能温胃,和中降逆;红枣、红糖甘温,归脾经,能补脾益气;玫瑰花芳香行气,味苦疏泄,归肝、胃经,既能疏肝,又能宽中和胃。因此,生姜红枣玫瑰花红糖水具有补中和胃的功效,可用于食少呕恶、脾虚食少、乏力便溏等病症。 不宜同食 1、酒 生姜和酒都属于温热、辛辣的刺激性食物,生姜红枣玫瑰花红糖水和酒一起食用,容易上火、燥热,严重时还可能导致便秘。 温馨提示

生姜红枣玫瑰花红糖水含有姜辣素,会对胃黏膜产生刺激,需适当饮用,以免胃痛。

食用方法

1、煮水饮用 取适量生姜,洗净后切块,与红枣、玫瑰花一同放入锅中,加入清水,煮至沸腾后加入红糖,放置温凉后即可饮用。

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