中医草药医疗
科普知识平台

不怕晒黑可以不涂防晒霜吗

结论:建议涂

真相解析:

不怕晒黑但还是建议要涂抹防晒霜。事实上阳光不止会把皮肤晒黑,还会带来其他伤害。

防晒主要防的是阳光中的紫外线,紫外线的波长越长,穿透力越强,对皮肤的伤害则会越大。UVB波长较短,可以达到表皮基底层,会晒黑、晒伤皮肤,引起脱皮、红斑等;而UVA波长较长,穿透力也更强,可穿透真皮层,损伤脂质和胶原蛋白,引起皮肤老化,严重者可引起皮肤癌。所以防晒最主要的目的是防止UVB引起的晒黑、晒伤,以及UVA引起的皮肤老化。

而防晒霜可以有效防止紫外线对皮肤的损伤,防晒霜中含有无机物和有机物,分别可以阻挡、吸收紫外线。具体如下:防晒霜中含有的无机物主要是微粒化金属氧化物,如二氧化钛、氧化锌,可以将到达皮肤表面的紫外线散射出去;有机物如苯类、水杨酸酯类、肉桂酸酯类等,可以吸收紫外线,然后再将其以低能量形态释放出去。

专家提醒:

上午10点至下午2点是一天当中紫外线较强的时间段,在此时间段内尽量避免或减少外出,可以最大程度上减少紫外线对皮肤的伤害。

如果是秋冬季防晒可以选择一些防晒系数和防护程度低的防晒霜,例如PA30+、PA30++等;夏日由于室外温度过高,紫外线过于强烈,还可以选择遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等配合防晒霜一起使用,效果更好。

赞(0)
免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。