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生姜黄芪枸杞子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜黄芪枸杞子泡水喝

温中止呕、生津养血、滋补肝肾

胃寒呕吐、肝肾阴虚患者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生姜为姜科植物姜的新鲜根茎,黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根,枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。生姜黄芪枸杞子泡水喝具有温中止呕、生津养血、滋补肝肾的功效。 1、温中止呕 生姜味辛,性微温,归脾、胃经,辛散温通,能温胃散寒、和中降逆,生姜黄芪枸杞子泡水喝具有温中止呕的功效,适用于胃寒所致的呕吐。 2、生津养血 黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,可以健脾益气、生津止渴,有养血之功。生姜黄芪枸杞子泡水喝具有生津养血的功效,适用于血虚萎黄、气血两虚等病症。 3、滋补肝肾 枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,长于滋肾精、补肝血。生姜黄芪枸杞子泡水喝具有滋补肝肾的功效,适用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等症。 不宜同食 1、玄参 生姜黄芪枸杞子泡水不能和玄参同食,黄芪和玄参同食可能会出现不适反应。 温馨提示

建议选择质嫩的生姜,粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少味甜的枸杞子,以及切面色淡黄、味甜的黄芪一同泡水喝。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量生姜、黄芪、枸杞子,加热水冲泡后,晾至适宜温度可以直接饮用。

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