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白蒿大枣枸杞泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

白蒿大枣枸杞泡水

滋阴益气、补血

脾虚食少者

湿盛中满者、积滞痰热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白蒿大枣枸杞泡水具有滋阴益气、补血等功效。 1、滋阴益气 白蒿、大枣味甘滋润,归脾、胃二经,可补益脾气。枸杞味甘,归肾经,可滋肾精。故白蒿大枣枸杞泡水具有滋阴益气的功效,可用于肝肾阴虚、脾虚食少等症。 2、补血 大枣、枸杞味甘能补,归心、脾、肝经,功善养心血、补肝脾之血。故白蒿大枣枸杞泡水具有补血的功效,适用于精血不足、血虚面色萎黄等症。 不宜同食 1、桂皮 白蒿、大枣、枸杞均属于中草药,白蒿大枣枸杞泡水不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如桂皮,以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

服用白蒿大枣枸杞泡的水期间需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、冲泡 取适量白蒿、大枣、枸杞放入水杯中,然后倒入适量热水进行冲泡,待冷却至适宜温度后即可服用。

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