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艾叶加薄荷泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

艾叶加薄荷泡水

止痒、化瘀止痛

一般人群均适宜

经期女性者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

艾叶性温,味苦、辛,归肝、脾、肾经,具有非常强烈的香味又称艾叶、医草等。薄荷味辛性凉,入肺、肝经。艾叶加薄荷泡水具有止痒、化瘀止痛的功效。 1、止痒 艾叶加薄荷泡水中的薄荷可清凉解毒,因此艾叶加薄荷泡水具有止痒的功效,可用于改善湿疹等症。 2、化瘀止痛 艾叶加薄荷泡水中的艾叶能够活血化瘀,薄荷可止痛,因此艾叶加薄荷泡水具有化瘀止痛的功效,可用于缓解气滞血瘀造成的腰腿疼痛、月经痛等症。 不宜同食 1、苹果 艾叶加薄荷泡水中的矿物质与苹果中的果酸结合,会产生不易消化的物质,可能导致恶心、呕吐、腹痛等症状。 温馨提示

艾叶加薄荷泡水中的薄荷性凉,不宜一次饮用太多,以免引起胃肠刺激,导致腹泻、腹痛等症状。

食用方法

1、泡水饮用 将艾叶和薄荷直接放入开水中,一段时间后即可饮用。

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