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枸杞和苹果煮熟吃的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞和苹果煮熟吃

补血、明目

血虚萎黄者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞和苹果煮熟吃酸甜可口,具有补血、明目的功效。 1、补血 枸杞和苹果煮熟吃中枸杞入肝经,长于补肝血。苹果入心经,能养心血,可养血补血。所以枸杞和苹果煮熟吃具有补血的功效,可用于血虚萎黄等病症。 2、明目 枸杞和苹果煮熟吃中枸杞入肝经,可滋阴养肝血,肝主目,可明目。所以枸杞和苹果煮熟吃具有明目的功效,可用于目昏耳鸣、目暗不明等病症。 不宜同食 1、磺胺类药物 苹果本身为酸性水果,大量吃苹果的同时服用磺胺类药物,其中含有的有机酸可能会与药物中的磺胺反应,形成磺胺结晶,影响药物效果,因此枸杞和苹果煮熟吃不宜与磺胺类药物同食。 温馨提示

应挑选没有辛辣、刺鼻、酸味的枸杞,被硫磺熏过的枸杞往往有刺激的酸味。

食用方法

1、直接食用 将苹果切块后与枸杞一起放入碗中,放入蒸锅中蒸熟,出锅待温后即可直接食用。

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