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黄精白术泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精白术泡水喝

补气健脾、止汗

脾气虚弱者、汗出不止者

阴虚内热者、津液亏耗者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经;白术味甘、苦,性温,归脾、胃经,黄精白术泡水喝具有补气健脾、止汗的功效。 1、补气健脾 黄精既补脾气,又养脾阴,白术可补气以健脾,所以黄精白术泡水喝具有补气健脾的功效,适用于脾气虚弱、食少倦怠、腹胀泄泻、痰饮眩悸等病症。 2、止汗 黄精、白术能益气健脾、固表止汗,因此黄精白术泡水喝具有止汗的功效,适用于汗出不止等病症。 不宜同食 1、山楂 山楂口味偏酸,酸味食物会与黄精发生反应,可能会降低药物的疗效,因此黄精白术泡水喝不宜与山楂同食。 温馨提示

黄精白术泡水喝药性偏温热,若过量饮用,可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、泡服 将黄精、白术洗净、晒干,取适量泡入开水中,水温后即可饮用。

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