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蛹虫草的功效与作用、禁忌和食用方法

蛹虫草

降压、补肺益气、护心养脑

肺结核患者、肾虚患者

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蛹虫草是由子座与菌核两部分组成的复合体。蛹虫草是一种子囊菌,不仅具有营养价值,而且有一定的药用价值,是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。具有降压、补肺益气、护心养脑等功效。 1、降压 蛹虫草可以扩张血管、降血脂,有降压的作用,所以蛹虫草对改善高血压有一定疗效。 2、补肺益气 蛹虫草具有很强的抗炎作用,可以清除肺内、支气管内的宿痰和垃圾,改善呼吸系统,适量食用还可以补肺益气。 3、护心养脑 蛹虫草被誉为心脑血管的保护神,可以降低和预防心脑血管病的发病率,清除血液中的垃圾,减少长期服药对肝、肾的损伤,营养心肌、恢复血管弹性。

营养价值

蛹虫草含21种微量元素,其中硒、铁、锌、锰、钼、钙、磷等含量丰富,还含有丰富的硒,是谷胱甘肽过氧化酶的活性中心,保护细胞膜的稳定性、通透性,并刺激免疫球蛋白和抗体的产生,增强机体抗氧化能力。

不宜同食 1、萝卜 萝卜里面含有芥子油,它会加速肠胃的消化,会减少蛹虫草在体内的存留时间,可能会影响到蛹虫草的吸收。 2、番茄 蛹虫草与酸冷的食物如番茄同食,会影响到蛹虫草的功效,还可能会导致恶心。 适宜和禁忌 适宜:肺结核患者、肾虚患者 蛹虫草可以有效的补肺平喘,对肺结核患者有一定的缓解效果。蛹虫草可以有效的补肾阳,主要用于治疗肾虚而导致的阳痿、遗精以及腰膝酸痛。 禁忌:阴虚火旺者 阴虚火旺的人群不可以单独服用蛹虫草,否则会导致不适症状更加严重。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。蛹虫草里面的有效成分可能会对部分胎儿产生一定的亢奋作用,所以孕妇应该谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。蛹虫草可能导致婴幼儿早熟,因此建议谨慎食用。

温馨提示

蛹虫草可以通过人工培养,达到与冬虫夏草相同的医药临床效果,可以达到调节全身功能、促进抗体形成的功效,同时还可以保肺、益肝、养肾、止咳平喘、祛痰,是很好的补品。

食用方法

1、泡茶 取适量蛹虫草用开水冲泡,5分钟后便可直接饮用,且可以多次冲泡,蛹虫草也可一起吃掉,具有降压的功效。 2、煮水 把蛹虫加水煮沸3分钟即可服用,早、晚饮用最佳。 3、泡酒 白酒加入蛹虫草浸泡1个星期之后即可饮用,每天晚饭之后或者是睡前饮用最佳,可护心养脑。

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