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血果的功效与作用、禁忌和食用方法

血果

滋补肝肾、益精明目

肝肾阴虚者

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

血果味甘、性平,归肝、肾经,一般具有滋补肝肾、益精明目等功效。 1、滋补肝肾 血果甘平,入肝肾经,长于滋肾精、补肝血,因此血果具有滋补肝肾的功效,可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄等症。 2、益精明目 血果味甘、性平,归肾经,可平补肾精肝血,具有益精明目的功效,可用于精血不足所致的目昏不明、阳痿遗精等症。 不宜同食 1、绿茶 血果不能与绿茶同食,因为绿茶中含有大量的鞣酸,会和血果中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收血果中所含有的营养物质。 温馨提示

血果又叫做枸杞子,一般用热风烘干后除去果梗使用。

食用方法

1、泡服 将洗净的血果放入杯中,加入温开水进行冲泡即可服用。

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