甘草和蜂蜜一起泡水
功
补脾益气、润肺止咳、止痛
宜
脘腹疼痛者、咳嗽咳痰者
忌
湿盛胀满者、便溏泄泻者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
甘草味甘,性平,归心、肺、脾、胃经;蜜蜂味甘,性平,归肺、脾、大肠经。甘草和蜂蜜一起泡水具有补脾益气、润肺止咳、止痛等功效。 1、补脾益气 甘草和蜂蜜味道甘甜浓郁,味甘可补,均入脾经,甘草和蜂蜜一起泡水具有补脾益气的功效,适合用于脾气虚弱等症。 2、润肺止咳 甘草和蜂蜜均有入肺经的特点,既能补气益肺,又能润肺以止咳,甘草和蜂蜜一起泡水适用于虚劳咳嗽、气阴耗伤、痰多咳喘等症。 3、止痛 甘草、蜂蜜味甘能缓,且药性平和,可缓急止痛,甘草和蜂蜜一起泡水适用于中虚脘腹挛疼痛、阴血不足之四肢挛急作痛等症。 不宜同食 1、海藻 甘草与海藻为十八反范畴,可能会产生毒副作用,因此甘草和蜂蜜一起泡水不宜与海藻同食。 温馨提示
甘草和蜂蜜一起泡的水具有一定的药效,如需长期饮用,应咨询专业医生。
食用方法
1、冲泡 取适量甘草后放入杯中,加入沸水冲泡,待温度降至适宜后,可加入蜂蜜搅拌均匀服用。