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泡脚放花椒可以驱寒吗

结论:可以

真相解析:

花椒性温,经常用花椒泡脚可以驱寒。

花椒是烹调时常用的佐料,还有丰富的药用价值,属于祛寒类药物。《本草纲目》记载花椒可“散寒除湿,解郁结,消宿食,通三焦,温脾胃,补右肾命门,杀蛔虫,止泄泻”。 有温中止痛、杀虫止痒的作用,常用于腹部冷痛、呕吐泄泻、虫积腹痛、湿疹等。因此用花椒熬煮水泡脚,能借助水的热力增强花椒祛寒止痛之力,更好地缓解风湿痹痛或女性宫寒痛经。

需要注意,用花椒泡脚祛寒,并不是随意在泡脚水中放几粒花椒就行,正确的操作如下:

1、取20-30g花椒加入2L水,煮沸后改为中小火煎煮15分钟;

2、将熬煮好的花椒水倒出,待水温降至40℃左右可开始泡脚;

3、泡脚时间不可过长,20-25分钟即可,以身体微微冒汗为宜。

专家提醒:

花椒性温,即使只用于泡脚,也有一些人不适合:

1、阴虚体质的人不适合,因为花椒的热性会加重阴虚症状;

2、孕妇及哺乳期女性不适合,因为花椒泡脚会发汗,耗伤津液,特殊时期的人应避免使用。

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