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菊花黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花黄芪泡水喝

养肝明目、补气升阳、利尿消肿

气血两亏者

燥热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花黄芪泡水喝是以菊花、黄芪为主材料制作而成的饮品,其中黄芪味甘、性温,入肺、脾经。菊花味微辛、甘、苦,性微寒。二者共同作用,具有养肝明目、补气升阳、利尿消肿的功效。 1、养肝明目 菊花黄芪泡水喝具有养肝明目的功效,菊花含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的主要成分之一,适合眼睛干涩的人群饮用。 2、补气升阳 菊花黄芪泡水喝具有补气升阳的功效,其中的黄芪味甘、性温,入肺、脾经,具有益气固表、升阳的功效。 3、利尿消肿 菊花黄芪泡水喝具有利尿消肿的功效,因其中的黄芪既能补脾益气,又能利尿消肿,是缓解气血水肿的重要药物之一。

营养价值

菊花黄芪泡水喝具有较好的饮用价值,菊花含有多种维生素、微量元素,以及含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素等物质。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等,还含有挥发油、桂皮醛、桂皮酸钠。

不宜同食 1、玄参 菊花黄芪泡水喝不宜与玄参同食,因黄芪与玄参相克,过量食用有可能影响身体健康。 适宜和禁忌 适宜:气血两亏者 菊花黄芪泡水喝中的黄芪具有补气升阳、摄血等功效,气血两亏者适量饮用后可改善气血亏损的情况。 禁忌:燥热者 菊花黄芪泡水喝,因其中含有的黄芪性温,过量饮用后会加重体内湿热,从而加重上火的症状,不适宜燥热者饮用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。菊花黄芪泡水喝虽然有助于养肝,但是孕妇处于特殊时期,不宜食用药物,而黄芪属于药物,故而不建议饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。菊花黄芪泡水喝虽然可以保护眼睛,但其属于药物,而婴幼儿较小,不宜用药,故不建议饮用。

温馨提示

菊花黄芪泡水喝不仅可以饮用,而且可以药用,但药用时需要在医生的指导下饮用,以免发生上火等不适症状。而在挑选时以根条粗长、空洞小、破皮较少的黄芪为佳。菊花不建议选择颜色鲜艳者。

食用方法

1、直接饮用 取适量的菊花、黄芪,将其放入容器中,用沸水冲泡,盖上盖子焖数分钟即可。

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