中医草药医疗
科普知识平台

翠冠梨的功效与作用、禁忌和食用方法

翠冠梨

生津润燥、清热化痰、利尿通便

一般人群均适宜

肺寒咳嗽者、腹痛冷积者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

翠冠梨是蔷薇科梨属砂梨类植物的果实,性凉,味甘、微酸,归肺、胃经。翠冠梨具有生津润燥、清热化痰、利尿通便的功效。 1、生津润燥 翠冠梨性凉,味甘、微酸,归肺、胃经,有生津润燥的功效,可用于热病阴伤或阴虚所致干咳、口渴。 2、清热化痰 翠冠梨归肺、胃经,具有清热化痰的功效,主肺燥咳嗽、热病烦燥,可用于咳嗽痰喘、痰热咳嗽、外感风寒等症。 3、利尿通便 翠冠梨能促进食欲、帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

营养价值

翠冠梨主要富含维生素C、苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖、葡萄糖等,还含有钾、钠、钙、镁、硒、铁、锰等元素以及膳食纤维、碳水化合物等成分以及黄酮类物质。

适宜和禁忌 适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌:肺寒咳嗽者、腹痛冷积者 翠冠梨甘凉润肺,甘能助痰生湿,凉可加重肺寒,肺寒咳嗽者食用可能加重病情。腹痛冷积之病者宜食温热食物,不宜食寒凉之品,翠冠梨性寒凉,食后可能加重病情。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。翠冠梨可生津止渴、清热养肺,孕妇适量食用亦可补充营养。

婴幼儿可适量食用。翠冠梨营养丰富,有助于消化,故婴幼儿可适量食用。

温馨提示

将翠冠梨置于室内阴凉角落处即可,如需冷藏,可装在纸箱中放入冰箱贮存。

食用方法

1、直接食用 翠冠梨洗净后即可直接食用。 2、榨汁 将翠冠梨切成小块放入榨汁机中,加入适量清水榨成汁,直接饮用即可。

赞(0)
免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。