中医草药医疗
科普知识平台

赤小豆和绿豆一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆和绿豆一起煮

清热解毒、利水

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

赤小豆为草本植物赤小豆的成熟种子,性平,味甘、酸,归心、脾、小肠经。绿豆为植物绿豆的干燥种子,味甘、性寒,归心、胃经。赤小豆和绿豆一起煮,具有清热解毒、利水等功效。 1、清热解毒 绿豆性味甘寒可以清热,而赤小豆可解毒消痈,二者一起煮可达到清热解毒的功效,常用于缓解痈肿疮毒、热毒便血等不适。 2、利水 赤小豆味甘渗泄,具有利水的作用。绿豆甘寒,能清热止渴、通利小便,能够利水消肿。赤小豆和绿豆一起煮有助于缓解小便不通、淋沥不畅、水肿等不适。 不宜同食 1、草豆蔻 草豆蔻具燥湿行气、温中之功,而赤小豆和绿豆一起煮可利水、清热,两者药性相反,若同食可影响治疗效果,故不宜同食。 温馨提示

赤小豆和绿豆一起煮不建议长期大量食用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、直接食用 取适当赤小豆和绿豆洗净后,加入适量水,使赤小豆和绿豆一起煮,煮熟后即可食用。

赞(0)
免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。