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当归与丹参搭配的功效与作用、禁忌和食用方法

当归与丹参搭配

补血活血、调经止痛

月经不调者

易过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经;丹参味苦,性微寒,归心、肝经。当归与丹参搭配具有补血活血、调经止痛的功效。 1、补血活血 当归味甘,性温,甘温可补,入主血分可补血;丹参苦泄,归心肝经,功善活血化瘀,当归与丹参搭配具有补血活血的功效,可用于血虚萎黄、气血不足等症。 2、调经止痛 丹参苦泄,归心肝、经,可调经止痛、祛瘀生新,当归与丹参搭配具有调经止痛的功效,可用于女性月经不调、经行腹痛等症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦、丹参属中药十八反当中的药物,为中药配伍禁忌,同用可能会导致毒副作用,故而当归与丹参搭配不宜与藜芦同食。 温馨提示

当归与丹参搭配时,以外表皮色红的丹参为佳,常可切厚片使用。

食用方法

1、煎服 取适量当归、丹参洗净后放入锅中,加入适量清水小火煎煮至沸腾,待温度降至适宜后即可服用。

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