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盐水的功效与作用、禁忌和食用方法

盐水

消肿驱毒、维持平衡、抑菌消炎

脱水患者、外伤感染者

心功能不全者、肾功能不全者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

盐水是盐和水的混合物,根据含盐量的不同分成淡盐水和浓盐水,作用广泛,盐水具有消肿驱毒、维持平衡、抑菌消炎、通便的功效。 1、消肿驱毒 高浓度的盐水渗透压较高,对马蜂、蝎子、蜈蚣等毒性昆虫叮咬引起的肿痛有的消肿作用,在叮咬的位置用高浓度的盐水冲泡,能析出部分毒素,减缓毒素的扩散,也能消肿解痛。 2、维持平衡 盐水对细胞的亲和力较大,能进入脱水细胞,补充水分的同时补充盐分,加快恢复速度,减缓运动后的疲劳,维持电解质的平衡。 3、抑菌消炎 盐水中钠离子和氯离子都具有增强渗透压的作用,可以抗菌,缓解炎症,对口腔溃疡、咽喉肿胀、外伤感染、菌类性脚气等有较好治疗效果。 4、通便 盐水可促进肠胃的蠕动,排出体内残留的毒素,避免发生便秘。

营养价值

盐水的主要成分是水和氯化钠,医学上常用的盐水是0.9%的氯化钠溶液,其渗透压和人体组织相似,钠的含量也与血浆相近,但氯的含量却明显高于血浆内氯的含量,可以供给电解质和维持体液的张力,维持细胞的正常形态。同时,盐水当中的钠离子还是细胞外液当中非常重要的阳离子,能够让神经、肌肉的兴奋性维持在正常的水平,对于各项功能正常发挥作用非常重要。

适宜和禁忌 适宜:脱水患者、外伤感染者 盐水跟人体的生理环境相适应,压力跟人体一样,如果病人正处于脱水状态,无法饮水,可以用盐水补液或静脉通道补液,适用于脱水患者。盐水中钠离子和氯离子都具有增强渗透压的作用,能使菌类失水失活,缓解炎症,适合外伤感染者。 禁忌:心功能不全者、肾功能不全者 若存在高血压、冠心病及心功能不全,应减少盐水的摄入,减少钠离子摄入,减轻钠水潴留,否则会增加心脏和肾脏的负担,故心、肾功能不全者不适合饮用。 母婴宜忌

孕妇可适量使用。盐水的主要成分是水和氯化钠,对孕妇身体和胎儿发育没有影响。

婴幼儿可适量使用。高浓度的盐水渗透压较高,对蚊虫叮咬引起的肿痛有较好的消肿作用,可以减缓毒素的扩散,消肿解痛,故婴幼儿可适量使用。

温馨提示

盐水一般分为低渗、高渗盐水,使用时一定要适量,使用过量会导致高血压的发生,增加肾脏、心脏的负担。建议遵医嘱使用,以免发生不良反应。

食用方法

1、直接饮用 在早晨空腹的时候取适量食盐放进水杯内用热水冲泡,适量喝可以起到滋润肠道和促进体内毒素排出的作用。

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