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薏米土茯苓煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米土茯苓煮水喝

除湿、消痈散结

水肿者、小便不利者

肝肾阴虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

薏米味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经;土茯苓味甘、淡,性平,归肝、胃经。薏米土茯苓煮水喝具有除湿、消痈散结等功效。 1、除湿 薏米淡渗甘补,入脾经,能利水消肿,健脾补中,渗除脾湿;土茯苓甘淡渗利,可解毒利湿,薏米土茯苓煮水喝具有除湿的功效,可用于水肿、小便不利、湿热淋浊、带下等症。 2、消痈散结 薏米可清肺肠之热,排脓消痈、解毒散结;土茯苓可清热解毒、消肿散结。薏米土茯苓煮水喝具有消痈散结的功效,可用于肺痈、肠痈、瘰疬等症。 不宜同食 1、茶叶 茶叶中含有鞣酸,会和土茯苓发生反应,降低土茯苓的药效,刺激肠胃,出现胃肠不适的症状,因此薏米土茯苓煮水喝时不宜与茶叶同饮。 温馨提示

薏米土茯苓煮的水具有一定的药效,如需长期饮用,应咨询专业医生。

食用方法

1、煮水 取适量薏米、土茯苓,薏米浸泡4小时,土茯苓切薄片,将薏米和土茯苓放入锅中,煮30分钟左右,待温度适宜时即可饮用。

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