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蜂蜜可润肠通便吗

结论:可以。

真相解析:

蜂蜜确实有增强胃肠蠕动,润肠通便的作用,适合于便秘的患者服用。
蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和水,此外还含有丰富的有机酸、蛋白质、氨基酸、各种酶类、无机盐等成分,营养丰富。
自古以来就有蜂蜜能够缓解便秘的说法,许多临床实验表明,口服蜂蜜能缓解习惯性便秘,证实了蜂蜜的通便作用。另实验研究表明,蜂蜜口服给药,可以增加便秘小鼠结肠组织中P物质含量。P物质是一种神经递质,能够引起肠道收缩,加快肠道蠕动,改善便秘。另外,蜂蜜的其他营养物质,如有机酸、酶类等,可调节肠道微生态,改善肠道环境,同样有利于便秘的改善。
除了口服外,蜂蜜还可以在局部外用,同样有改善便秘的作用。将蜂蜜通过纳肛(即将药物塞到肛门内)、灌肠等方法给药,可以润滑局部肠道,刺激便意,达到缓解便秘的效果。

专家提醒:

蜂蜜确实是有润肠通便的作用,无论是口服还是局部给药。不管是中医还是西医,蜂蜜的润肠通便作用均已得到了临床验证,但是对于其润肠作用的机理,科学研究还未能得出结论。

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