青芝的功效与作用

《神农本草经》上说：青芝，味酸，性平。能使眼睛视物清楚，增补肝气，使精灵之魂得以安和，待人亲善而又能原谅他人。长期服用能使身体轻巧，延缓衰老，寿命似神仙。青芝也叫龙芝，生长在山的土石上且有流水的地方。

【原经文】青芝，味酸，平。主明目，补肝气，安精魂；仁恕。久食轻身不老，延年神仙。一名龙芝。生山谷。

【释名】青芝又名龙芝、平盖灵芝，树舌扁灵芝等。云芝是此类芝的代表。青芝具有革质菌盖，且表面有短绒毛，因此色彩多富有变化。

青芝味酸而不苦，中医主要将其用于明目、补肝气、安精魄。现代医学中，青芝则用于清肺降火、益气健脾，并对病后脱发、须发早白，急慢性肝炎，大小乙肝等都有很好的疗效。堪称补肝肾、益精血的良药。